
Rakipten korkmak, rakibi küçümsemek, tur öncesi huzursuz hissetmek… Birçok sporcu, önemli turnuvalar ya da turlar öncesinde yüksek kaygıya kapılmaktadır. Kaygı düzeyi farklı parametrelere bağlı olsa da (küçük olan sporcu için rakibin büyük olması, ukd’si az olan sporcu için rakibin ukd’sinin yüksek olması vs.) genel olarak dört faktör (4U) etkilidir: Bir şeyin öngörülemez olması (unpredictable) Bir […]